【内功武道】 后天境： 聚气养元，后天1-3重 开辟气海，后天4-6重 贯通经脉，后天7-9重 凝真期，后天10重 先天境： 1重，拓展丹田 2重，重塑经脉 3重，养气培元 4重，淬炼筋骨 5重，淬炼脏腑 6重，炼髄换血 7-9重，淬炼窍穴，提升真气上限 10重，炼神 通神境： 1神通境，宗师！ 2神体境，大宗师！ 3神藏境，无上宗师！ 天人境： 神魔境： 【气血武道】 炼体境：炼筋、炼骨、炼皮、炼肉 凝血境：炼脏、炼髄、换血3次 凝罡境：内罡、外罡、混元 炼气境： 1-3重，淬炼筋骨 4-6重，淬炼脏腑 7-9重，淬炼窍穴 10重，炼髄换血！ 通神境：殊途同归！ 天人境： 神魔境： 【道术炼神】： 观想、心相、凝魂、真形、炼神、阴神、夜游、日游、阳神、元神天人、真仙神魔