第818章蔬菜之王（1 / 1）

芦笋这玩意，赵宏图熟悉啊。
它学名石刁柏，也叫龙须菜，是百合科天门冬属的草本植物。
因为营养比较均衡和丰富，低脂肪、低糖，氨基酸、维生素含量均高于一般水果和蔬菜，营养成分非常丰富，为普通蔬菜的几倍甚至几十倍。
特别是硒的含量远高于一般蔬菜，甚至可以和一些贝类海鱼等海产品相媲美。