杨尚平的佩服，韩兴壮的敬佩。
没有人会埋汰郑凯。
只是因为郑凯没有掉链子！
不管什么时候，尽管身体已近扛不住了，但是依然在坚持！
坚持的人都会受到这个世界的尊重。
在这里，感觉自己似乎什么都没有，因为现在就连身体都不属于自己。
训练的方式，训练的节奏，都不是自己能够把握的。
郑凯想要自己的身体素质强大，可是身体却虚弱的像气球，完全不像是自己的身体。
同时郑凯又感觉似乎什么都有。
只因为内心有无穷无尽的斗志。
牛奶会有的，面包也会有的。
只要好好努力，身体素质会强大起来。
只要比别人更努力，身体素质肯定会比别人更强大。
这是郑凯的道。
在这里没有一个人比郑凯还弱，也不会有任何一个人比郑凯弱，这是现实。
身体是革命的本钱，郑凯的本钱太少了，少到不够自己开支。
这具身体能够经受住自己造吗？
能！
一定能！
跑步仅仅是有规律的跑步，就能够让自己奔溃，这是史无前例的。
一个四肢健全身体健康的人，为什么会这样？
不应是这样！
“我要强大，变得像个军人，这是我的目标！”
郑凯的斗志不需要别人鼓励。
自己能够调整好自己的状态。
不知不觉郑凯就睡着了。
直至以后的每一天，郑凯都在庆幸当时自己没有放弃跟着队伍。
尽管当时身体已经扛不住了，心里也在喊着放弃，而且一直在在鼓励自己放弃！
但是自己的意志却没有放弃！
那样的奔跑只有一次！
在整个军旅生涯只有一次，或许在人生的每一天都会有奔跑，都会有达到极限的时候，但是像那样的奔跑只有那么一次！
像那样的奔溃也是只有一次！
因为在接下来的生活中体质在不知不觉中提高到了别人仰望的地步。
若不是那样的意志，不可能有超越众人的姿态。
也因为一直坚持，为郑凯以后的生活奠定了基础。
因为最困难的时候都挺过来了，遇到再大的艰难还有放弃的必要吗？
不会，不管是内心还是意志，不再有放弃这两个字。
好像也是从那一次的奔跑，郑凯的内心开始跟着意志了，尽管身体还不会跟着内心，但是成长不就是一个过程吗，总是慢慢蜕变的。
不是吗?
倘若没有那一次记忆，我又怎么会有以后的成长变化。
军旅生涯，或许真正开始的是从那一刻，因为以后各种各样的经历，比这更痛苦更艰难多的是。
给大家一个建议，一定要有一个强大的内心，没有这个内心是没有办法接受各种磨炼的。
没有强大的内心，如何去接受蜕变的过程。
更别谈蜕变之后的成功,那种喜悦是独特的，是内心强大的象征！
放弃是一种心态。
坚持是一种心态。
心态是心态，心态会影响身体成长。
心志是心志，心志会塑造身体成长。
意志这种东西，不太好养成。
不经历一些事，意志这种东西顶多是嘴上的词语，而不是血液中的元素。
放弃是心态，不放弃是意志。
早上的跑步，郑凯的心态是崩掉的。
只要那个理由成立，郑凯立马就会放弃。
并且时时刻刻准备放弃。
庆幸的是，那一刻没有人让郑凯的理由成立。
不断喊的放弃变成了坚持。
这是一个转变。
谁能想到不放弃就是坚持呢？
更让郑凯意外的是，一个坚持竟然激发了一种意志！