送走了家人，龙瑜突然感觉十分孤单。 他好久没有这种感觉了。 在阿根廷的时候，好友众多。 不论在博卡，还是河床，身边都有一群死党。 来到欧洲落脚米兰城，就一直跟常明住在一起。 即便不在同一支球队，两人也每晚都能见面。 后来同时效力红黑军团，更是同出同入。 现在，只剩自己一个人了。 站在三楼的露台，下面是游泳池和车库。 十分豪华。 不过现在龙瑜依旧感到有些孤单。 现在的物质生活已经相当富足，龙瑜很满意了。 可是，龙瑜最想要的不是这些。 他喜欢绿茵场，他喜欢拼搏的感觉。 “比赛赶紧来吧！我已经等不及了！！！” 距离联赛还远，距离集训也还有些日子，所以龙瑜就提前给自己加练了。 贝尼特斯还在俱乐部，每天都在办公室工作。 尤其是处理转会相关工作。 龙瑜提前归队，进行单独训练。 球队内一名名叫马克尔的值守体能教练每天陪同龙瑜。 这让龙瑜十分感谢。 除了日常的有球训练之外，龙瑜请马克尔为他准备一份个人训练计划。 在当今的国际足坛，米兰的医疗水平世界顶级，而皇马的训练水平更是数一数二。 在皇马，许多老将都能在职业生涯默契还能发挥出色，并且满场飞奔。 这跟他们十分科学的训练方式密不可分。 马克尔是教练组内的专家，在各方面都很专业，是顶级的运动学专家。 不过他的训练计划，却让龙瑜有些发愁。 “马克尔，你这个训练计划，也太……” “是强度太大了吗？” “不，强度太小了。” “嗯？” “我平时正常时间训练的强度，都要比这个大，更别说我要加练了。” “加练，晚上吗？” “是啊，我又没有女朋友，也没有什么其它娱乐方式，就只能靠着训练解闷了。” “好吧……” 马克尔修改了训练计划，交给了龙瑜。 “这份计划，有些你需要晚上完成。” “没问题！我家里有训练条件！” 三天之后，龙瑜再次跟马克尔商量。 “这个训练强度吧，不太合适。” “是不是有点儿大？我就说你还是应该循序渐进更好一些，我给你往下……” “马克尔，你想错了，我不是觉得强度大，而是觉得强度依然不够。” “还不够？” “我这两天每天都给自己再多加练一段时间，这个强度还是不够。” 看着龙瑜认真的表情，马克尔让他稍等片刻，然后回办公室给他找了一份训练计划。 【讲真，最近追更，换源切换，朗读音色多，huanyuanapp安卓苹果均可。】 “你看看这份怎么样？” “嗯……完美！我喜欢！” “你可以先试几天，如果觉得强度大，再向下调整。” “不会的！” 看着龙瑜兴高采烈地样子，马克尔笑了。 看来皇马不仅又来了一位天皇巨星，而是还是一个训练狂人。 看看他能不能坚持下来吧。 三天之后，龙瑜一早就冲到马克尔的办公室。 马克尔正在换衣服，穿着neiku看着冲进来的龙瑜，目瞪口呆。 “long，你这是……” “伙计，你太棒了！” “嗯，我老婆也是这么夸我……” “瞎扯什么呢！我是说你的训练计划超棒！我特别喜欢！特别适合我！” “适合你？” “是啊，我感觉自己一分一秒都没有浪费，身体的每一块肌肉、筋骨，都在强壮！” 看着面前兴奋地龙瑜，马克尔沉默片刻，然后说出一句话。 “伙计你知道吗，你的这份训练计划，是c罗的。” “嗯？是c罗的？” “没错。在皇马，只有他那种训练狂才用这种计划，别人都受不了。” “不过挺适合我的。” “是啊，所以说你们都是超级天才。” “你这么一说，我更想早点儿见到他了。” “之前你们没见过吗？” “他见过我，但是没有见过身穿皇马球衣的我。” “希望你们能够成为好搭档，到时候皇马一定会成为世界上最棒的球队，也许我们也能来个欧冠三连，来个卫冕六冠王。” “一定会！哈哈哈哈！” 按照c罗的训练标准，龙瑜也开始了苦修。 有常明在的时候，龙瑜总是生活特别有规律。 跟着常明的节奏一起走，也没有进行什么专门的特训。 但是现在不一样了。 他来到皇马了，这里可不是米兰。 呃，这句话要是让自己的兄弟听到，可不得了。 但确实如此。 米兰的锋线什么实力。 巴洛特利天赋不错，但是持久力不行。 自己的兄弟帕齐尼，也只是一流和二流之间而已。 萨拉赫不错，但是缺乏经验，射术也还短练。 在这里，光锋线上的天才就一堆。 c罗。 贝尔。 本泽马。 这还不包括那群年轻的小天才们。 在这样的竞争对手面前，如果不保持顶级状态，不拿出顶级表现，下个赛季还真难说。 自己来这里，是想成为最好的那个，no1。 如果最后发现自己连都成问题，那可就丢人了。 不过龙瑜最喜欢的就是这种感觉。 如果常明是潜龙，那么龙瑜就是火凤。 越浴火，越兴奋，越腾飞！ 在马德里训练的几日，提前找状态，也排解离开兄弟的孤单。 偶尔跟拉莫斯们聚一聚。 随着时间的推移，不少队友也都回到了本地。 龙瑜提出一起训练，队友们却直摆手。 “伙计，你们华国人都这么拼吗？我们还想多一些时间陪陪家人呢。你忙吧老兄。” 还是龙瑜一个人。 不过在距离集训还剩五天的时候，龙瑜在训练场外遇到了一个熟悉的面孔。 c罗！ 两人见面，都愣了一下。 若说熟悉，两人简直是太熟悉了。 不过不是在私下的情感交流，而是在战术分析课程中。 这几个赛季，米兰和皇马相遇次数不少。 2012-2013赛季的欧冠决赛，米兰正是干掉了皇马，最终登顶。 2013-2014赛季的欧冠半决赛，米兰再次淘汰了皇马，然后决赛中战胜马竞最终夺冠。 c罗的欧冠梦想，接连被斩断。 这种感觉很不好。 不过看到了龙瑜，c罗还是很友好地上前跟龙瑜拥抱。 “long，欢迎你来到皇马！”