小的时候看爸爸吸烟喝酒觉得很好玩，自己总想尝尝，但怎么也提不起胆。到了中学班里有几个坐在我后面的坏男生时常上课躲着抽烟，他们经常蛊惑要我也来一根，课堂上吸烟，我还真没那个胆量。现在想想大概是他们烟瘾在作祟。初三那年我十五岁，我想我长大了可以学学男子汉的味吧！就抽了一根，那是我人生第一次体验到烟的味道，呛得我快喘不过气来。
有些人抽烟喝酒是因为提神，有些人却是为了解愁，还有些人更是用烟酒来麻醉自己。明知道对身体有害，为什么还是有人要吸要喝呢？这个问题千百年来也没找到答案。
现在我对抽烟慢慢地开始上了瘾，想戒都戒不掉了。和女朋友在一起时也只能克制自己。她若是发现我身上有烟味准会生我的气。曾经我一度想戒掉它，也试着好几个月没有吸了，我想已经成功的把这个该死的东西戒掉了，我乐极了！
在我停止吸烟的第三个月我们分手了，她告诉我她爱上了另一个人，就这样她无声无息的走了。我好跟她，我没有办法压抑住自己的痛苦，便又开始吸起烟，喝起酒来。用烟来麻醉自己，用酒来迷惑自己。愈吸愈上瘾，愈喝愈忘不了她。
过了半年她打了通电话给我，可以感觉到所为何事，但是我没有说出口，只是安慰她，我还仍然爱着她。没过几天我给她通了电话，她告诉我她们分手了，这时我的心里不知道是高兴还是难过好，看着她这么痛苦我的心都要碎了。我是多么的爱她，甚至爱她比爱自己还多。
我开始发现自己要有一个健康的身体才能一辈子照顾她。就算以后不能够在一起为了她我也要爱惜自己。于是就开始第二次戒烟戒酒。我成功了，一连几个月，半年，一年都没再吸一根烟喝一口酒。
生命是多么的宝贵，每个人只有几十年可活，不要让烟酒早早的夺走你的生命。一个人一生中不知道烟味不重要，不懂得酒味不重要，重要的是知道你爱的人使你感受的味道，不管是甜蜜还是苦涩，只要你真正去体验爱情的过程，也就不枉此生了。
我可以大声的对她说：为了你我愿意戒掉烟戒掉酒，戒掉坏习惯不再有，唯一戒不掉的是你做我的女朋友！