而如果是睡一觉之后，等张大彪从那血红色空间出来之后，那更是了得，精力之充沛，那简直就不是一个人应该有的。所为，每天张大彪起床之后，感受着他那无人能比的精力，恨不得去找几个美女来圈圈叉叉发泄发**力。
是以，张大彪对于能够每天做这么多运动量，除了张大彪想一探血红色石碑的究竟外，还有很大一部分原因是因为体内的精力，不得不发泄呀，不然，但是要叫张大彪自己锻炼，我想，按照张大彪懒惰的习惯，能够坚持下来的可能性几乎为零。
“其实我都是被逼的。”张大彪泪眼摩挲的说道。
当然，相比起无数体力的付出，收获也是极为可观的，半年来，张大彪原本只有一米七高的身高硬是给提升到了一米七五，足足有五厘米呀，看得直让张大彪那个喜呀，直叹上天看眼。
满意的看了看自己古铜色的肌肤，张大彪大是得意的洗了一个燥。在洗澡的时候，张大彪甚至还不无得意的想到：“要是以后我以后混不下去了，就去好莱坞当明星吧，怎么说也不能比古天乐混得差才是？难道我这身皮肤还能比他差不成？”
难道皮肤可以和演员的混得好坏扯上关系？
正准备倒下睡觉的时候，张大彪突然余光瞟到了那‘外练筋骨皮’几个字的上面，本来这几个字左边是没有字的，这个张大彪早就知道，但是今天却不是这样，左边有字……
看到这里，张大彪顿时来了精神，也不去睡觉了，双眼死死的盯着石碑猛看：“练筋，体之基础，调以全身之肌，达平衡也……”后面样样奕奕近百字，同样是张大彪看不懂的字，但是同样张大彪也知道这些字的意思。
这篇文字说的是练筋的修炼方法，同时张大彪好知道了原来那‘外练筋骨皮’乃是一个境界的总称，其中还包括了练筋、练骨、练皮，而现在出现的便是练筋的锻炼功法。
似乎是为了不让张大彪好高骛远，只有等到这一境界练成了之后，才能看到下一境界的功法，这种情况直让张大彪撇嘴：哇的，你这是引诱，让我欲罢不能？