最近做了一些事情，但是对于自己最主要的学生身份，论文除了前几天写了几笔就搁置了。
每每想把平板拿出来看看论文，都会选择做其他事情，或是注释一篇要给学生讲的文章，或是制作个面试的试听课片段。
现在想想，甚至写这本书都变成自己拖延的一种方式。
这真是一种矛盾的状态，一直拖着不想写作业，与此同时作业又一直压在心上，没有一刻可以放松。早上做梦还梦到了上课。
所以我决定给自己定一个小目标，用100个小时把论文压力缓解了，按照自己过去的写作效率，聚精会神100小时可以写10000字。再用30个小时补充阅读文献。最后再用50个小时修改论文。
拖延的毛病也是由来已久，但是我想按照计划把现在最大的压力来源解决了应该会有助于自己精神力的提升。
以后每章开头都列一下自己还剩多少个小时需要完成。
如果你有需要完成的工作，欢迎在评论区和我一起完成，大家一起培植精神力。