不想旁边的师诩之却看得眉开眼笑，也不见他动作，已是离开那突出的巨石，来到了溪边一块干净的石上坐下。
由于没有运真气助劲发力，纯是靠肉体的力量在那些乱石上蹦来跳去，江碧海虚瘦的身子一会儿便觉得累得不行，支持不住停下，见师父一副捡到宝的开心样，莫名其妙，道：“师父，我太苯了，一点也没学会，你怎么还这么开心啊？”
师诩之招招手让江碧海来到他身边坐下，这才微笑道：“碧儿啊，这个随意步实际是我这几天心中一动，才创出来的，我自己也有很多不清楚的地方，当然不知道要怎么样才能让你全懂，只是觉得可能对治你的天界寒毒有好处，所以这才急急的心喜要教给你。”
江碧海比刚才更吃了一惊，问道：“师父，你步法是你几天前才创的啊，不是早就有的吗？难怪以前根本没见你提过，真的有对我身上的天界寒毒有效吗？”
师诩之道：“以前你师祖道愚上人常对我讲，最好的武功实际是在了解前人武学基础上，结合自身实际，自创出来的。以前我见你身上经脉脆弱，受不住太大的真气，所以不敢给你强通一些闭塞的经脉，因此也不敢传你武功，以至于你的身体一直没多大起色，一直以来都是虚弱不堪。前几日与你师叔在山道间一战，我自己当时承受了三人全部内力，在气感上，完全自以为双手经脉已经承受不住已经暴裂，谁知后来我自己疗伤发现，不但没有暴裂，而且更使得自己双臂经脉暴增粗一倍，运行起真气来更快更强，想到实际上你的经脉说不定也和我一样，并没有我想像中的那么脆弱，说不定完全可以打通那些闭塞的经脉而不会有事，只要我慢慢来，小心进行，一条经脉一条经脉打通，以我的医术在身，肯定一的事也没有。当时我又想到，这种硬行用外功打通的经脉，如果自己本元之气不足，那么又会慢慢的闭塞，我就想到了要创一套功法，使得你能随时运气通行这些经脉，以至于慢慢的这些经脉不至于闭塞，这样子你的身体就可以慢慢好起来。”
江碧海听到这里，那能不明白一二，心情轻松的道：“啊，师父，于是你就创出了这个随意步。”
师诩之呵呵一笑道：“正是，我想到你短时间内没什么时间学什么伤人的武功，况且今后如果有事，遇上的将是比为师还要厉害的高手，为师尚且难以应付，你本来就不具有学武的根骨，你发现没有，你练阳明功的气感特差，而且你本身精元先天有亏，这不是什么天地至宝一类的灵药可以补的东西，注定你将来可能再如何勤力，功力也不可能太高，所以倒不如创一样让你逃生保命的功夫，到时一有事你就可以借之远远逃开，也可以减轻为师压力。”
江碧海抗议道：“我怎么也不会不管师父，一个人先逃跑的。”
师诩之道：“如果有事，你留在我身边帮得上忙吗，反而会累我施不开手脚，只有远远逃开，反倒是帮上我大忙，让我不必为你挂心，如果我打不过，连你都可以逃走，我自然也可以轻松逃走，你身上挂着我特制药囊，我自可以轻松找到你，对了说到药囊，来，把这个挂上，以后再遇到象这一次的事，我就可以轻松找到你。”说着从怀中取出一个小巧的香囊，挂在了江碧海身上，道：“以后不准取下，每一月换一次药料，这样我以后就放心了。”
江碧海没有再抗议，有点不好意思道：“只是徙儿太笨了，这套步法没学会，以后逃命说不定也没机会呢。”
师诩之道：“我话还没有说完呢，我在那时苦想，你的功力不足，只有一点阳明真气，都还不是你精元所化练出来的，而是我用万年人参炼的益心丹，加上我运用自在阳明先天真气，诱发出来的，本来就不强，怎么可能跑得过那些连为师也不定跑得过的高手呢，想到了由恩师创出的逐阳极天身。恩师的步法由天道所创，虽然我功力不是太高，但若真比拼起速度，却绝对没有人在功力相同的情况下，可以超过我，关建处即在于，一般人的步法只是讲究闪避之道，起跳弹落时高明的可能会借点真气使之跳得更高更远，却没有讲究在空中真气运转，达到身体平衡，再内中生出巧妙变法，使得速度在空中还可以加快，所以一般功力相同者绝追不上为师就是这个原因。但是你的功力不够，光有这些，你起步速度不快，在空中可以加速也加不了多少，快不到那去，一定会被功力更高者追上，因此我想到了恩师说的话，最好的武功是自创的，我一定得想出办法解决，因此，我回想与师弟以及幻魔一战，想起了幻魔的步法，酷似游鱼，灵机一动，创出了随意步。”江碧海听得紧张起来，明白道这是他能否学会随意步的关健之处，怕有听不清的地方，连呼吸也声音变小但短急想来。
师诩之看到这些，声音放缓，更是运用起无上玄功，一个字一个字送到江碧海耳内，此时他可保证江碧海绝听不到别的任何声音，包括身边冲击不休，更胜奔雷的瀑布激荡声，续道：“一般步法，高明者，由天地中自然存在的物事上所创，比如说幻魔梦成的步法，我可保证是从游鱼灵动中化出来的，又或有人从鸟迹天空飞翔中化出，所以身法灵动多变，比起那些由闭屋苦思闷想出来的步法不知高明多少倍，但是仍有极大的一个缺点存在。”
江碧海想想就觉得游鱼飞鸟中创出一套步法，那步法该是何等轻灵飘逸，洒动自然，再由此推想创步之人又会是何等聪明超脱之人，怎么会仍有缺点存在，而且还极大，忍不住道：“啊，极大的一个缺点？”
师诩之说到这里，大约是得意之极，忍不住起身而立，山风吹来，送来瀑布冲击而的一阵水汽，清新无比间更是拂动他的衣角，加之他满面自信得意之色，恍惚间，江碧海从来没有觉得师父如此高大过，他由坐处上望，见到师父茏在薄薄水雾中，真是有如神仙飘在云中。
只听他道：“想游鱼飞鸟本身的身法，固然不错，由天地那些存在自然物事中化出来，比如说这些乱石，如果是处在水中，而一条鱼将在这些石头上游动，它将如何动作呢？”
江碧海摇摇头表示不知道。
师诩之笑道：“当然是按它本能，以及这些乱石本身所处游动啦，如果有人见到了，必会夸赞这鱼灵动万分，在这些乱石间游动十分灵巧，闪动间自是轻松写意，快捷自如，如果他是个一般人，自然做不到象游鱼这样子轻松，如果是一个聪明的武林高手，必然会觉得游鱼的这种‘身法’如果创出来，用在武功上，必然会是十分高明的。不错，也确是会加快速度很多。”
江碧海听到这儿，问道：“这些都是对的啊，怎么可能有什么缺点呢，我是觉得游鱼的身法比我刚才自己乱跳要快很多。”
师诩之笑道：“那么我刚才开始教你的运气方法，踏步落脚的那一片石头上，你自己觉得速度怎么样呢，如果用一种好像游鱼一样的身法在上面，你现在上面再跳一次，可以有那么快，那么轻松写意吗？”
江碧海再回到开始那片乱石上，运起师父要他忘记的心法，再一次跳动起来，当走过一圈后，回到原地，感受到那种快速，以他的聪明，虽然没学过什么游鱼身法，但也知道，别的什么身法，游鱼也好，飞鸟也好，是绝不会有这么快的，似乎明白了一点什么。
实际上，有如人在学游泳，据说有人见青蛙在水里轻松自如，速度奇快，又有人见蝴蝶飞舞天空，写意自如，觉得以那种姿势在水里游动，肯定会快速之极，也确实比一般人初学游泳自然就会的一些如“狗刨”快多了，但却无论如何没有完全根据人体自身特点所创出的“自由泳”来得快，虽然仍比不上青蛙自己在水中的速度，但却比由青蛙身上创出来的蛙泳快不知多少。
而师诩之创出的随意步正是有如人创出的自由泳，完全是根据地形变化，结全人体自身的特点，配以比之一般高手高明不知多少倍的真气特异运行线路，最大限度发挥人体本身潜能而来，虽然比不上天空鸟迹飞行的快速，但却绝对比从中创出来的所谓飞鸟步快不知多少。
江碧海走动一番后，以他聪明，如何还不明白内中奥妙所在，当下喜道：“徙儿明白啦！”
师诩之呵呵一笑：“可惜你的根骨不好，不适合练武，不然以你的如此悟性，日后必有大成，刚才我还想如何说，你才能明白内中奥妙，为师还感到虽然懂得其中道理，不知如何说明，难得你这么快就明白过来了。所以，你不必在意现在没有学会，只要你明白这个道理，我相信日后你很快就可以完全学会随意步的，再说为师也不是全会了，就让我们一起学习吧。”
江碧海不好意思道：“师父，你又拿徙儿开心啦。我在想，飞鸟在天空之所以可以日行千里，速度奇快，秘诀肯定在于它最大限度利用了本身的条件。实际上一般人肯定没有学过武功的跑得快，而学过武功的却还没有真正利用本身所有的条件，要是我能完全掌握随意步，最大限度调用身上的暗藏的秘密，说不定可以跑得过飞鸟也说不定呢。”
师诩之呵呵一笑：“好，有志气，来，让我们一起来再练习一下内功吧，这儿环境奇佳，昨天我在这里练功觉得气觉感应特强，相当于在甜泉练功，你的经脉才通，应该多练功加强一下。”
江碧海道：“师父，我昨日晚上练功，发现体内多了两股真气，好象是阳性之内的真气，会不会有什么害啊？我昨晚练功时，没发现什么坏处，第一次觉得练功很好玩呢。”
“好玩？不错，练功就是一件好玩的事，你不要管那两股真气，说不定对你的天界寒毒还有好处呢，好了，练功开始开始。”
两人就在这背后瀑布雷鸣声中，齐齐进入物我两忘之境，真气自然运转开来。江碧海再一次进入昨天那种情况，这一次他并没有想要练多久，只是自自然然的把阳明功在体内经脉中运转，渐渐的觉得身心舒泰起来，以前那种浑身无力的感觉也慢慢的消失，体内的真气随心所欲，那儿都可以去的感觉令得他忘了对时间的感应。
忽的好像听到一阵轻轻的雷鸣之声，本来断了六根六识的进入物我两忘之境，是不应该听到如此声音的，心中一阵好奇中醒过来，这才恍然大悟，原先天色初练功的日快正午，早就变了明月高悬了，这雷鸣之声原来是自己的肚子发出来的，不过显然这是自己功力不够的表现，一方面，不过早上吃了饭，要是功力高深，几天甚至十几天不吃饭都没事，另者，即是真的太饿了，也不会发出如此声音，更不会在物我两忘之境中尚可以听到。
正在作如此想，师诩之生出感应，也张开眼睛，他刚盘气收功，并没有敛去眼中精芒，江碧海竟觉得有如两道闪电打在自己身上，师父着眼处，更有着火的感觉，喜道：“师父，你的功力又大进了呢。”
师诩之呵呵一笑，道：“这个时候，余公说不定等得心焦了呢，快回去吧，我知道你肚子饿了，刚才还叫了一声呢。”
江碧海吓了一跳：“这也听出来了，师父，你就不要说出来嘛。”自然是又响起师诩之一阵笑声。