高远表情惊恐，感受到自己绝不可能接下的恐怖拳力咆哮而至，似乎看到自己鲜血飞溅，奄奄一息的样子。他可不认为此情此景之下肖宁能控制下来，或者说有控制的必要。
示范交手的短短两个呼吸时间，由高远自信满满，同学们盈盈期待笑料的场景，到现在万分紧急的时刻。导师在一旁显然根本没有准备，也是一脸惊讶，手忙脚乱，来不及了。同学们瞬间色变，满脸担忧和难以置信。尤其七八个美女更是瞪大双眼，惊讶、不信、不忍、崇拜的复杂心情都写在了脸上。
就在两人双拳相接的一瞬间，肖宁的拳头幻出一片拳影，拳力分散，化作的一大片拳影罩住高远的拳头。高远只觉得拳头被一股巨力包裹，自己的拳劲瞬间全部消解化去，而自己的拳头安然无恙，肖宁巨力不消，向前直进，逼近自己的身体。
整个人瞬间漂浮在空中，双耳虎虎生风，飞出十几米后，双脚踏实地面，傻傻站立。虽然出尽洋相，丢尽脸面，但在双脚落地的时候，高远的内心却生出巨大的幸福。发现后背已经被汗水湿透，携着劫后余生的喜悦，转身高呼：“谢谢兄台手下留情！高某一定会记住你的人情。”
挺挺站立在人群的正中央，肖宁嘴角含笑，不置可否，双目顾盼之间，气度自现。一群女孩双眼星芒跳跃，惊喜连连。金阳兰馨微微侧目，表情意外，楚萍儿脸颊微红，含情脉脉，快要沦陷。大家眼里只有肖宁，全是惊讶与狂热。导师见肖宁对叠浪拳妙到毫巅的掌控，也是惊为天人。
不知是谁，大喊一声：“肖宁！你是肖宁吗？”大家的热情瞬间再次被拔高。关于食堂肖宁的传说，流传已经至少三个版本，许多人都有听说。
冯欣排步而出，边走边说：“当然是肖宁，不然还有谁会有如此能耐，如此天赋，叠浪拳直接修炼到大圆满境。他是我的大哥，我就是人见人爱的狂龙书院第一帅哥冯欣。”
冯欣还没有说完，现场早一片混乱。各种兴奋尖叫，各种拉手、拥抱，不管肖宁是否同意，强行蜂拥而上。高远的心情立刻一片光明，开始沾沾自喜起来，自己是在和偶像交手，输了自是理所当然。偶像手下留情，我怎么办？我的崇拜之心，已经泛滥得一发不可收拾。金阳兰馨看向刚刚揩油成功，快速而回，仍然满脸兴奋的楚萍儿，充满疑惑和不解。
导师见大家热情过度，稍稍缓了一下，大声责问道：“大家都不修炼了吗？”导师的声音不大，可是声音带着特有的压迫之力，清清楚楚传到大家的耳里。
大家马上安静下来，只听导师继续道：“今天下午是第一次考核时间，有兴趣的同学可以试试！”
大家立刻转身都将肖宁望着，众目睽睽之下，本就奔着积分而来的肖宁，快步上前：“老师！我想试试黄阶绵风掌和黄阶叠浪拳。”