落地三盘是一种步伐，左脚踏出右脚立即跟上，气沉丹田，脚尖左右负责旋转方位，脚掌与地面平行，重心不变，上身不变，左脚斜向左前方踏出，右脚紧跟贴近左脚侧面是为一盘，右脚斜向右方踏出，左脚紧跟贴近左脚侧面是为二盘，灵活踏出左右反复变幻则是第三盘，因其步伐以弧线行进，称之为盘。而此步伐为胡一帆所改造为以滑步潜行，身形如鬼如魅，令人防不胜防，而后滑步是落地三盘中最难学的一式，也是胡一帆的绝技，此步伐与迈克尔杰克逊的太空步如出一辙，视觉冲击极强，这也是他名声大噪的原因之一。
横拳更是他攻击力最强的拳法之一，其本质与摆拳一般，只是形意拳中特有的小臂外旋，肩部沉劲，腰力下沉，使出拳击时往往将身体全部压向对手，单脚悬空，单脚使力，可以说是发挥自己身子百分百的力量的拳法。
胡一明说道：“蠢材，那才不是摆拳呢，是比摆拳更具毁灭性攻击的横拳，而且这不是想当然的结果嘛，哥哥可是形意拳的第八代传人，这个小子怎么可能——”突然他脸耷拉下来，那对三角眼皱到了一起，眉头深深挤出了一个川字，看着王威和胡一帆正在酣斗，居然丝毫不落下风，心想：“难道哥哥你被逼得不得不使出后滑步，还有哥哥可从没在正式比赛中使出横拳这么狠辣的拳术啊。”这么一想，那颗斗大的汗珠从鬓边滑落了下来。
而擂台上两大高手你来我往互不相让，王威的灵活的脚步使得胡一帆的花架子不再有施展的空间，虽保留了形意拳的招式，却省去了许多繁杂的累赘动作，这是场传统武术与现代搏击术真正意义上的较量。
王威始终牢记着船越先生的教诲，提升自己的五感，使自己的预判力在敌人之上，而且他扎实的基本功使得他很快熟悉了胡一帆的动作，左右晃动将胡一帆的招式尽数躲过，左脚用力一蹬，飞跃了过去，右膝盖直奔胡一帆，在如此近的距离内料定必中，胡一帆确实不简单，他腰部往左拧45度，背部呈圆形，左手与右手呈圆一把将原本竖着的膝部变成了横向的，这一式正是形意拳中的三圆式，能化解敌人的攻势，避敌之强，消于无形。顺势右臂一架，王威一看被破招，索性双拳与胡一帆的右拳一碰，这一碰力道相碰，自然王威的更占上风，胡一帆连腿了几步，胡一帆心道：“糟糕！”胡一帆这一脚步踉跄给了王威再好不过的机会。
“火焰飞踢！”故技重施的王威，飞起一脚直奔胡一帆，只听啪的重重一声响，接着胡一帆整个人斜向扑倒在了擂台。
胡一明大叫道：“大哥！大哥！”姓何的也喊道：“大师兄！大师兄！”
这胡一帆兀自不再动弹了，可是王威的心中却空空的，他站立在擂台上，听着擂台下龙魂的师兄弟嘶吼着。
“好啊，王威师兄！”
“干的好！”
“好厉害！”
只有王威此时呆若木鸡，他知道这种感觉是第一次，从没遇到过，不仅感觉脚上空荡荡的，而且心里也空荡荡的，他心想：“胡一帆究竟做了什么。”
忽然伴随着几声哈哈的大笑，胡一帆果然站立了起来，表情轻松，甩了甩拳套，用拳头一勾，表情也变得严肃了，眼神也变得犀利非常，薄嘴唇蠕动道：“很久没有这么酣畅淋漓的比斗过了，来吧，把你全部的本事拿出来。”王威双眼圆睁，心中一怔，心想：“混蛋家伙，刚刚戏耍了我，现在又来激我。”