其实昨天，自己非常有问题。 有种心如死灰的感觉。 心里十分的寂灭。 感觉自己有些eo。 而且这种感觉来的很突然。 莫名其妙。 后来想了想，是自己lo太久了？ 感觉最近自己有点看破红尘的感觉。 等到暑假我就去找地方出家修行几天吧。 又想到马斯洛的需求理论。 爱与尊重的需求，我没有得到满足。 自我价值实现的需求，也没有进展。 这是我痛苦的原因。 所以我要先改变客观现实，才能解脱。 天天说这些云里雾里的，有点神经质了。 我还是脚踏实地认真努力吧。 现阶段的痛苦，会转化为更美好的明天。 但还是要学会放松。 可能是最近给自己的压力有些大了。 要适度放松，作息规律。