所有理论都必须能够经得起现实的考验。 一上战场就知道你的理论是不是正确的了，因为不正确的都被淘汰了。 随便找一份工作就知道了，必须要有挺腹的站姿，不然根本顶不住。 我有时候觉得挺胸没有用，但是一坐下来总是眼睛特别热，必须要挺胸把气血分化到两边儿的肩膀上，不然气血冲到眼睛，导致眼睛又痒又热。 我眼睛高度近视，还有散光、色弱，可能是小时候驼背，又经常看电视的下场吧。 工作了一天肯定是喜欢躺着，也可以驼背坐着。 由此可知驼背必须要和挺腹搭配在一起才有效，单个用都会起到不好的效果。 向上的用力挺腹失败，只能走向下的驼背了。