又过来一天，秦旭对莫凡加大了训练了，莫凡的小泥鳅自从吸收了骨刺狰狼的精魄后，第二天起来就发现小泥鳅坠已经蜕变了，莫凡高兴不已，可秦旭这家伙有多莫凡增加了训练量，不是对打那种，而是。
今天的训练场不在哪个小树林，而是在一片草地。
“俯卧撑两百个。”秦旭大吼道
莫凡连续做到了七十多个就感觉两条胳膊像散架了一样，无力的趴着地上。
“起来，继续。”秦旭对莫凡大吼道顺便还踢了莫凡的屁股两脚。
过来二个小时，莫凡才艰难的咬牙坚持做完，刚想喘两口气又被秦旭喊道。
“仰卧起座，两百个。”
半个小时后莫凡已经满头大汉，才做完。
“深蹲，两百个。”秦旭大吼道。
“啊！”莫凡大叫。
“别废话，快点。”秦旭说道。
又是半个小时，莫凡才做完，无力的躺着草地上。
“很好，接下来，十公里长跑。”秦旭说道。
莫凡终于受不了了，直接起身大骂。
“秦旭，你他妈够了，整我好玩是吧。”
“我不是在整你，在训练你。”秦旭严肃的说道。
“不，我是魔法师，你这样把我当武者练是什么意思？”莫凡质问道。
“你自从觉醒了魔法以后，是不是感觉自己的身体变强了很多。”秦旭说道。